Андрей Николаевич Аврамишин

Андрей лучший тренер!
Даже не ожидала, что тренировки и поддержка Андрея будут такими эффективными за 2 месяца 😍
Несмотря на то, что я в Ульяновске а Андрей на Бали- никакого дискомфорта не было, тренировки Андрей присылал всегда вовремя, был со мной на связи когда мне нужно было, отвечал на вопросы. У меня был формат фитнес гид и частично полное ведение, конечно, полное ведение мне понравилось больше, для новичка это лучший тариф я считаю.
Андрей очень внимательный, чуткий и профессиональный тренер, рекомендую и благодарю бесконечно 🙏🏼

Мой выбор тренера был очень быстрым. У Андрея, как вы можете проверить, отличное портфолио других людей с крутыми результатами, поэтому я сразу для себя решил что он тот кто знает что нужно делать.
Расскажу для начала каким было первое общение. Сперва вы должны определиться для себя чего вы хотите, к какому результату стремитесь, какие у вас ограничения по здоровью, сколько вы готовы тратить на себя времени и вообще готовы ли к этому. Все эти вопросы мне были заданы и мы долго обсуждали стратегию нашей работы.
В процессе работы Андрей всегда был на связи в рабочие часы, поддерживал меня во время тренировок, указывал на ошибки, даже когда сам тренируется, обедает, куда то едет или даже после душа))) говорил что есть, что пить, как пить. Если я долго не отвечал он интересовался все ли со мной хорошо, как мое самочувствие, как мое моральное состояние, в общем и тренер и психолог и друг и брат.
Хочу поделится с вами результатом работы за 3 месяца, судите сами, работы еще много, но думаю я больше не пирожочек с обвисшими маргаритками))

Пишу отзыв после почти 3-х месяцев работы с Андреем дистанционно. Сразу скажу, никогда не подумал бы, что настолько круто и удобно заниматься онлайн, Андрей на Бали, я в Таганроге)) Результат не застваил себя долго ждать, -18 кг за 2,5 месяца. С Андреем очень понятно и просто работать, все объясняет, не грузит лишней информацией. Тренировки крутые

В Андрее мне понравилось его упорство , настойчивость в достижении цели . Его психологические навыки . Ко всем индивидуальный подход . Насколько я вредная , и то со мной ему получилось привести меня к дисциплине . Результат заметила уже через месяц . Главное придерживаться всех его рекомендаций .

За 2 месяца работы с тренером удалось снизить вес на 9 кг. Сил и выносливости добавилось. Нормализовали с ним питание. Тренер всегда на связи, несмотря на то, что я в Москве а он на Бали и разницу во времени. Взаимодействие и результаты отличные

Андрей - топ! Мастер спорта по спорту и своему делу однозначно!
Ну, смотрите почему:
- Точка А: начал заниматься в конце прошлого года, ничего не понимал в питании, людей на ЗОЖ считал недалекими, а зал скучным заведением. Тело было заплывшим, а лицо отекшим. Главной своей проблемой считаю то, что я ощущал себя нормальным, вполне здоровым человеком и не понимал причинно-следственных связей.
- Точка Б: шел к ней не без препятствий, вначале забивал на еду, искренне не понимал почему куринные ножки это не очень, также был перерыв из-за травмы после тенниса месяца на 2-3. В итоге сейчас чуствую себя олично, отеки на лице ушли, 3 раза в неделю почти в приприжку хожу в зал, рацион полностью пересмотрен, а главное - Андрей стал триггером для изменения моих пищевых привычек, теперь я получаю удовольствие от ПП и ЗОЖ.
А еще с прошлого месяца у Андрея начала заниматься мая мама - она пока в лайтовом режиме тренировок, больше акцент на питание. Также следом за мной (заметив мои результаты) начали переходить на ЗОЖ и ПП дети и жена. Тут важно сказать, что правильнее переходить всем вместе, а то жена/супруг могут продолжать по привычке покупать прежние продукты.

Из необычного - несмотря на то, что Андрей ведет меня дистанционно и находится километров так за 10 тысяч совсем в другом часовом поясе, кажется, что он живет в соседнем доме и постоянно меня контролирует ))

Немного про Андрея:
- Атлет, вы только посмотрите его фотографии в VK (особенно с водопадом и кленовым листом)
- Оратор, послушайте как локанично и доступно он расскажет вам про любое упражнение
- Отличный пример для подражания - целеустремленный и активный

Андрей, крепко жму тебе руку и говорю большое спасибо!

Дальше больше, light weight baby, light weight!

Всех Приветствую!
В начале занятий пару месяцев назад, мои отжимания от пола ровнялись 10-ти, сейчас я отжимаюсь 50 за подход.
Могу от всей души порекомендовать Андрея, как очень профессионального и эффективного тренера.
Занятия оптимально продуманы, чередуем уличный workout и домашний тренинг.
Андрей очень внимателен к технике выполнений занятий и моему здоровью, что также отражается на результате)
Это тот тренер, у которого вы будете в ежовых рукавицах, так что вам придётся работать на собой и менять свои пагубные привычки и некорректный образ жизни.

Андрей отличный тренер!
Следит за питанием, все четко подсказывает , работать одно удовольствие 🙏🏻💪🏻
Тренировки отличные, всегда на связи и подсказывает технику упражнения
За 2,5 месяца достиг отличного результата💪🏻
Всем советую💪🏻

Андрей-не только замечательный специалист и профессионал своего дела, но и отзывчивый и чуткий человек. Выполнил свою работу на высочайшем уровне. Огромное спасибо. Всем рекомендую специалиста

Пришла к Андрею после 7 летнего перерыва в занятиях спортом. Пришла к нему под полный контроль и вот уже почти два месяца с ним тренируюсь. Андрей полностью ведёт питание и тренировки. За это время -5,5кг. Помимо потери в весе, заметно подтягивается фигура и растёт выносливость. Андрей отличный специалист, всегда на связи и контролирует весь процесс. Когда надо он поправит, направит, подбодрит…
Если у вас самих есть мотивация к достижению поставленной цели, то в совместной работе с Андреем вы легко ее достигнете!!!