Ангелина Сергеевна Каверина

Приветствую 👋
Меня зовут Ангелина, и я всю жизнь посвятила фитнесу и балету 🩰
Я буду Вам очень полезна если Вы хотите:
-улучшить осанку и растяжку;
-похудеть и выстроить тело;
-удлинить и закачать правильные мышцы;
-выучить азы балета у станка;
-поддерживать тело и эмоциональный фон здоровым.
-проработать тело и тазовое дно после родов.

В своей методике я работаю «без железа», учу клиентов работать со своим телом, учу распределять нагрузку правильно, без травм и растяжений. Знаю как убрать отеки и ускорить метаболизм быстро, как привести тело в форму после родов и длительного перерыва.
Знаю как правильно и эффективно включить тело и мозг в работу.
Даю рекомендации по питанию и водному балансу — все 100% проверенные на себе и работающие. Даже при ГВ.

Работаю в Москве (в зале) метро Народное Ополчение и онлайн по МСК времени.
Буду рада сотрудничеству 🙏